Скандинавская ходьба

Спортивная секция «Скандинавская ходьба»

Детский  молодежный центр «Синяя птица» приглашает желающих заниматься скандинавской ходьбой без возрастных ограничений.

Скандинавская ходьба – естественное и эффективное средство укрепления здоровья в любом возрасте. Она положительно влияет на жизненно важные системы организма и стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия скандинавской ходьбой снижают вероятность возникновения инфаркта миокарда. На ранних стадиях гипертонии занятия способствуют нормализации артериального давления. Достаточно активная длительная ходьба позволяет расходовать значительное количество энергии, источником которой  является подкожный жир.

Скандинавская ходьба – это бодрость духа, стройная фигура, активная молодость и здоровая старость.

Симбиоз скандинавской ходьбы и кислородотерапии в условиях Лосиного острова – это вклад в здоровье с высокой процентной ставкой.

Валентин Николаевич Плохой, тренер

Окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК) имеет высшее спортивное образование, кандидат педагогических наук, автор более 40 научных публикаций, кандидат в мастера спорта  по лыжным гонкам.

 

 

Адрес проведения занятий:
г. Москва, Открытое шоссе, 23к1

Национальный парк “Лосиный остров”

Расписание занятий:

Уточняйте по телефонам 8 499 966-99-16, 8 499 966-99-17

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *