Секция “ОФП с элементами гимнастики”

Детский  молодежный центр «Синяя птица» приглашает для занятий в секцию “ОФП с элементами гимнастики” детей в возрасте от 7 до 12 лет.

 Программа ОФП адаптирована для разновозрастных групп и имеет оздоровительную направленность. Группы формируются в соответствии с уровнем физической подготовки занимающихся.

Тренировочный процесс предусматривает:

  • постепенное повышение нагрузок с учетом психофизического состояния занимающихся;
  • гармоничное физическое развитие;
  • улучшение психоэмоционального состояния;
  • профилактику заболеваний;
  • развитие координации и гибости.

Занимаясь у нас, вы научитесь:

  • бережно относиться к своему здоровью;
  • поддерживать бодрое жизнерадостное настроение;
  • развивать гибкость, чувства ритма;
  • ежедневно заниматься физическими упражнениями.

Занятия ведет Фролова Алина Михайловна.

Преподаватель по танцам, гимнастике Цигун, а также оздоровительным практикам организма, организатор спортивных мероприятий.
Спортивные достижения:
Инструктор по Sup серфингу (2021 год)
Участница в творческих танцевальных домах (2015- 2020)

Инструктор по подготовке к тяжелым физическим нагрузкам.

Специальность:

Психолог-практик

Прохождение курсов по танцевальному направлению: Vogue Femme. (2018) Студия танцев MDC.

Адрес проведения занятий:

г. Москва, Открытое шоссе, д.23,корп.1

Расписание занятий уточняйте по телефону 8 499 966-99-16

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *