Секция “Фитнес для взрослых”

Детский молодежный центр «Синяя птица» приглашает жителей от 18 лет и старше на занятия в секцию “Фитнес для взрослых

Занятия фитнесом помогут Вам решить следующие задачи:

  • Укрепление здоровья;
  • Формирование правильной осанки;
  • Гармоничное развитие основных мышечных групп;
  • Профилактика заболеваний;
  • Развитие и совершенствование основных физических качеств: силы, гибкости, выносливости, координации движений, ловкости, чувства динамического равновесия;
  • Повышение работоспособности и двигательной активности;
  • Развитие музыкальности, чувства ритма;
  • Улучшение психического состояния, снятие стрессов;
  • Повышение  интереса  к  занятиям  физической  культурой; 
  • Развитие потребности в систематических занятиях спортом;
  • Развитие музыкальности, чувства ритма;
  • Совершенствование жизненно важных навыков и умений;
  • Обогащение двигательного опыта с помощью физических упражнений и приемами фитнеса;
  • Воспитание положительных  качеств  личности, коллективного  взаимодействия  и сотрудничества в тренировочной деятельности.

Тренировки проводит Латыпова Надежда Олеговна. В 2016 году закончила Московский государственный психолого-педагогический университет по специальности “Организация работы с молодежью”. Пропагандист здорового образа жизни, особое внимание уделяет занятиям физической культурой и спортом, в частности вопросам валеологии.

Адрес проведения занятий:

г. Москва, ул. Николая Химушина, 19 корп.1.

Информация  по телефонам: 8 499 966-99-16

2 thoughts on “Секция “Фитнес для взрослых”

  1. Здравствуйте, по каким дням будет проходить, во сколько, по какому адресу, стоимость занятий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *