Красота и грация налицо

11 ноября 2019 года в «Синей птице» прошел мастер-класс «Красота и грация» в студии «ОФП с элементами гимнастики». Такое название данному мероприятию было дано не случайно, ведь именно занятия гимнастикой, даже на самом начальном этапе, позволяют развить гибкость, грациозность, красоту, выносливость, координацию движений, умение владеть своим телом.

Руководитель студии Окулова Анна Александровна предложила участникам мастер-класса различные упражнения, направленные на формирование выше перечисленных качеств, такие как развитие координационных способностей и гибкости, увеличение подвижности суставов.

Мастер-класс прошел весело и результативно. Дети научились быстро выполнять упражнения (формирование скоростных способностей) и закрепили силовые навыки.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *